- Список новостей
- Аюрведа и насморк
Аюрведа и насморк
Аюрведа и насморк
Причины насморка
Избыточное вырабатывание организмом слизи могут вызывать вирусы, пищевые аллергены, загрязненная окружающая атмосфера. Это проявляется заложенностью носоглотки, пазух носа и верхних дыхательных путей. У человека с низким иммунитетом заложенность носа может вызвать развитие респираторных заболеваний, во время которых прозрачная и светлая жидкая слизь может стать тягучей, и приобрести зеленоватый или желтоватый оттенок.
Насморк, или ринит, может способствовать развитию более серьезных проблем – синусита, гайморита, фронтита и др. У людей вата-типа начинаются частые головные боли, капха-тип страдает от избыточного выделения густой слизи и потери обоняния, пита-тип - от воспалений.
Длительный насморк может привести к развитию инфекции, когда болезнь опускается ниже – в гортань, трахею, бронхи, легкие, и ослабляет иммунную систему.
Помимо вышеприведенных очевидных причин возникновения насморка, Аюрведа рассматривает и другие, вызванные эмоциями и психологическим состоянием человека, когда он чувствует растерянность, не знает, как поступить, или боится действовать под влиянием разных обстоятельств. Ментальные причины не менее важны, и решение психологических проблем будет способствовать успешному излечению насморка.
Лечение насморка по Аюрведе
1. С учетом конституции тела, следует соблюдать особую диету, исключающую продукты, провоцирующие выработку слизи – молоко, сахар, овсяная каша и др. Очищающий рацион питания должен включать много зелени и вяжущих продуктов. Полезно употреблять чеснок, лук, имбирь, пажитник, шиповник, базилик, индийский перец пиппали, аюрведический состав трикату.
2. Полезны будут и разведенные эфирные масла эвкалипта, розмарина, лаванды, мирта, сандала, аира, шалфея.
3. Целебные травяные чаи пьют три раза в день:
- для вата-типа – с алтеем, имбирем, плодами шиповника,
- для пита-типа – с мятой, алтеем, шандрой, коровяком,
- для капха-типа – с аиром, имбирем, коровяком, базиликом.
4. Паровые ингаляции с базиликом, эвкалиптом, камфорой.
5. Аюрведические капли для носа Ану таил.
6. Промывание пазух носа с помощью нети пот - джала нети.
Кроме того, в успешном лечении насморка помогают занятия йогой, компрессы на пазухи носа, ароматерапия эфирными маслами, терапевтический массаж. Большой выбор товаров из индии предлагает Аюрведа интернет магазин в Украине.
Профилактика насморка по Аюрведе
Избегать молочных продуктов, холодных напитков, не перемерзать в холодную и сырую погоду, не курить. Один раз в сутки смазывать слизистую носа маслом гхи. Для поднятия иммунитета принимать Чаванпраш.
Рекомендуемые товары
Похожие новости
Аюрведические препараты при простуде, ОРВИ, гриппе, вирусе, насморке, боли в горле
Успокоительные средства
Показать еще