Аюрведа и венозная недостаточность

Это достаточно распространенное заболевание, поразившее около 15% взрослого населения планеты, преимущественно женщин.

Аюрведа и венозная недостаточность. Советы аюрведы при заболеваниях вен. Аюрведические препараты при болезнях вен и артерий, варикозе.

Считается, что причинами хронической венозной недостаточности являются:

Наследственность,
Ожирение,
Неправильный образ жизни,
Гормональные нарушения,
Беременность.

Варикозная болезнь известна с древнейших времен, ее пытались лечить Авиценна, Гиппократ, Гален. Индийские врачи Аюрведы видят в происхождении данного недуга эмоциональные и поведенческие истоки. Считается, что человек, подверженный частым депрессиям, раздражению, подавлению отрицательных эмоций, напряжению, чаще страдает варикозом, и нужно понимать причину, чтобы устранить заболевание. Аюрведа советует не враждовать с окружающим миром, чтобы жить в гармонии с собой и не растить в себе болезни.

В Аюрведе есть свои принципы лечения венозной недостаточности, здесь важное значение придается рациону человека. Это касается не только непосредственно продуктов питания, но и времени приема пищи. Так, при варикозе соленую пищу можно принимать только до полудня. Полезно употреблять зелень, ягоды и фрукты, учитывая тип конституции тела. Необходимо насыщать организм такими полезными веществами, как витамин С, D, Е, витамины группы В, калий, магний, цинк, биофлавоноиды, эфирные масла.

Аюрведа рекомендует пить травяные чаи. Если нет противопоказаний, хорошо пить по утрам 2 столовые ложки сока алоэ, разведенные лимонным соком. Стоит воздержаться от красного мяса и молочных продуктов, а также от еды, вызывающей запоры.

Аюрведические средства при варикозе.

При варикозе необходимо чаще двигаться. Если работа сидячая, нужно делать перерывы на разминку, чтобы избежать застоя крови в нижних конечностях. Нельзя скрещивать ноги, сидеть нога за ногу, поднимать тяжелое. Полезно делать перевернутые асаны из хатха-йоги (проще говоря, «березку» или «плуг»), чтобы организм смог расслабиться. Напряжение будет постепенно уходить, начиная с шеи, затем со спины и ног.

Большое значение в Аюрведе придается режиму дня. Организм человека полноценно отдыхает лишь в случае правильно организованного распорядка. Поэтому по Аюрведе ложиться спать необходимо не позднее 22 часов, а вставать – рано утром, не давая себе никаких поблажек, и тогда здоровье нормализуется.

Похожие новости

18.04.2019

Чаванпраш, Трифала, Лецитин, Стресском

Традиционная медицина испытывает масштабный кризис: растет стоимость оказания врачебной помощи, возникают разногласия между узкими специалистами и специалистами широкого профиля, снижается до..

18.04.2019

Авитаминоз. Как бороться?

Затяжные холода, сырые и пасмурные дни обычно не проходят без следа не только для нашего настроения, но и для здоровья. Кожа начинает шелушиться, ногти – ломаться, волосы – выпадать и тускнет..

30.11.-0001

Аюрведа для волос

Состав косметических средств для волос обычно содержит как знакомые всем ингредиенты, такие, как роза, оливки, кокосовое масло, лимон, розмарин, алоэ, мята, базилик, так и экзотические, произ..

30.11.-0001

Аюрведа для пожилых

Аюрведа для пожилых имеет особое значение, поскольку период старости считается благоприятным для духовного роста и самосознания человека, когда его семейный и общественный долг уже выпол..

30.11.-0001

Аюрведа и головные боли

Причины головных болейПричины головных болей могут быть самыми разными: гипертония, плохой сон, низкое зрение, синусит, гайморит, болезни глаз, ушей, анемия. Вызвать боли может также чтение п..

30.11.-0001

Аюрведа и насморк

Причины насморкаИзбыточное вырабатывание организмом слизи могут вызывать вирусы, пищевые аллергены, загрязненная окружающая атмосфера. Это проявляется заложенностью носоглотки, пазух носа и в..

Перейти к списку новостей