0
Мои закладки 0
Сравнение товаров 0
0товаров, на 0 грн 

Аюрведические препараты, добавки для поддержки сердца, сердечной мышцы, укрепеление нервной системы, снижение холестирина



Абана, Хималая / Abana, Himalaya / 60 tab
Хит продаж

Абана, Хималая / Abana, Himalaya / 60 tab купить Украина КиевДиетическая добавка не является лекарс..


Показания: гипертония, сердце, ангина, аритмия, тахикардия, инфаркт
Арджуна, Аржуна Шри Шри Аюрведа / Arjuna, Sri Sri Ayurveda / 60 tab
Хит продаж

Арджуна, Аржуна Шри Шри Аюрведа / Arjuna, Sri Sri Ayurveda / 60 tab Аюрведический растительн..


Показания: сердечная недостаточность, сердечные клапанные аномалии, ишемическая болезнь сердца, гипертония, лёгочные и сердечные заболевания, болезненность сердцебиения, утомляемость, нервозность, стрессы, восстановление после инфаркта миокарда, в комплексе при хронических заболеваниях бронхов
Арогия, Арогьявардхини Вати, Патанджали  Arogyavardhini Vati, Patanjali 80/160 таб
Быстрый заказ

Арогия, Арогьявардхини Вати, Патанджали  Arogyavardhini Vati, Patanjali Диетическая добавка не являе..


Показания: кожа, гепатит, иммунитет, печень, почки, кишечник, пищеварение, сердце, серце, сердечный, сердечно-сосудистая, прыщи, акне и все виды кожных заболеваний
Гуггулу Тиктака Гритам (Панча Тикта Гуггулу Гхритам) / Guggulutiktaka Gritam / 150 гр

Диетическая добавка не является лекарственным средством. Грит, Гритам – вываренные в топленом масле..


Показания: интоксикация организма, поражения крови; ­воспалительные процессы, особенно в результате дисбаланса Питта доши; ­кожные заболевания, особенно в результате дисбаланса Вата и Капха дош; ­экзема, псориаз, глубинные язвы, кожный абсцесс; ­ заболевания суставов, костей, костного мозга в результате дисбаланса Вата доши
Показано с 1 по 12 из 83 (всего 7 страниц)
Вопросы о категории Сердце, сосуды

Аюрведические препараты, добавки для поддержки сердца, сердечной мышцы, укрепеление нервной системы, снижение холестирина

Аюрведа о связи эмоций со здоровьем сердца

Болезнь сердца является следствием высокого уровня стресса в современном мире. Сердечно-сосудистые заболевания – это основная причина смертности в развитых странах. Аюрведа понимает тесную связь между нашими эмоциями и здоровьем нашего сердца. Садхака Питта, жизненная энергия сердца, регулирует наши эмоции и помогает поддерживать их баланс. Когда мы становимся злыми, подавленными, разочарованными, враждебно настроенными, нарушаются функции сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Независимо от того, возникли ли трудности в отношениях или на работе, мы обязательно должны найти способ, чтобы сбалансировать свои эмоции, прежде чем они приведут к серьезной болезни сердца.

6 шагов к здоровью сердца

Аюрведа считает, что здоровье сердца можно обеспечить, сделав 6 шагов навстречу гармонизации жизни.

Медитация для здоровья сердца. Многочисленные исследования показали, что медитация снижает стресс, а также риск сопутствующих заболеваний – гипертонии, атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Одна из главных психологических задач человека заключается в том, чтобы научиться принимать людей и обстоятельства без суда и критики. Это аналогично евангельской заповеди: «Не судите, и не судимы будете!».

Сочетайте занятия йогой с пешими прогулками. Упражнения йоги способствуют поддержанию обмена веществ и нормализуют кровообращение. Прогулки на природе успокаивают разум и чувства.

Диета для здоровья сердца. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно соблюдать рекомендации Аюрведы, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови. Избегайте несовместимых продуктов, жареных блюд, фаст-фудов, консервантов, кофеина и наркотиков. Нездоровая пища приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые в Аюрведе считаются Амой (токсинами). Ама забивает стенки артерии и в конечном итоге может заблокировать аорту сердца.

Правила диеты для здоровья сердца: ешьте больше порций свежих фруктов и овощей, начинайте день с тушеных яблок или груш, включайте очищенный миндаль в свой рацион, приправляйте овощи свежим соком лайма. Для сердца полезны такие специи, как свежемолотый черный перец и мощный антиоксидант куркума. Отдавайте предпочтение свежим, легким и теплым продуктам.

Как вы едите, также важно для здоровья сердца. Ешьте умеренно, идеальной аюрведической порцией является такое количество пищи, которое может поместиться в двух сложенных вместе ладонях. Не пропускайте приемы пищи, поскольку трехразовое питание тренирует способность организма переваривать пищу. Стимулируйте вялое пищеварение ломтиком свежего имбиря со щепоткой соли и соком лайма. Делайте на обед ласси – напиток, получаемый путем смешивания одной части свежего йогурта с тремя частями охлажденной воды. Приправьте его жареным тмином и свежей кинзой для аромата. Ни в коем случае не употребляйте на ужин тяжелую пищу и не ужинайте поздно вечером.

Артериальная бляшка – это накапливаемые в кровеносных сосудах токсины ама вследствие того, что организм не может избавиться от токсинов. Аюрведа рекомендует программу внутреннего очищения организма для каждого сезона, чтобы помочь вашему организму избавиться от амы. Для очищения от токсинов нужно пить много теплой воды в течение дня, ложиться спать в 10 ч вечера. Также нужно соблюдать легкую диету с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов из фруктов, овощей, цельных зерен и орехов. Ни в коем случае не принимайте алкоголь и бросьте курить.

Травы для здоровья сердца. 

Аюрведа является настоящим экспертом в области безопасных и высокоэффективных растительных лекарственных средств. Арджуна способствует эффективному функционированию сердца; регулирует сердечный ритм и артериальное давление крови. Гуггул снижает уровень холестерина в крови. Ашваганда помогает адаптироваться к стрессу. Брахми успокаивает ум и эмоции.

Таким образом, Аюрведа разработала целую систему для здоровья сердца. Обычному европейскому человеку следует задуматься о том, насколько спокойна его жизнь. Стресс – это главнейший враг здоровья сердечно-сосудистой системы. Нужно научиться не только вести здоровый образ жизни, но и контролировать свои эмоции. Только здоровое мышление и позитивные эмоции могут сберечь дом вечной души – наше сердце.

*Все аюрведические товары, представленные на сайте, не являются лекарствами, а относятся к диетическим добавкам. Перед применением необходима консультация аюрведического специалиста. Эффективность добавок на организм может быть разной, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, соблюдения необходимой диеты, режима отдыха, физических и психических нагрузок. 

Читать полностью