Эфирные масла
Эфирные масла
Аюрведа делит эфирные масла на согревающие, охлаждающие и нейтральные. Согревающие обычно имеют яркие, насыщенные оранжево-красные оттенки, нейтральные – бледно-желтого оттенка или бесцветные, а холодные – зеленоватые. Чем активнее масло, тем интенсивнее его оттенок.
Как и остальные аюрведические средства, эфирные масла воздействуют на человека в зависимости от его типа конституции, поэтому необходимо учитывать это при выборе:
людям с преобладанием Вата-доши стоит сторониться масел, усиливающих Вату: масла герани, цитронеллы, мирта, мандарина, тысячелистника – обычно эти масла имеют горьковатый аромат;
тем у кого преобладает Капха: ванильное, масла иланг-иланга, ромашки, пачули – сладковатые ароматы;
Питта-типу не применять масла, которые усиливают Питту: апельсиновое, грейпфрутовое, анисовое, гвоздичное, эвкалиптовое, масла камфары, корицы, а также кардамона, розмарина, чабреца, шалфея – это, в основном, острые, пряные с кислинкой ароматы.
При дисбалансе дош используют специальные масла для принятия ванн, ароматерапии или благовоний.
Нарушения Питты лечат эфирными маслами мелиссы, лемонграсса, мяты, лаванды, ромашки, фенхеля, сандала,
Ваты – маслами базилика, лимона, ванили,
Капхи – маслами можжевельника, гвоздики, пихтовым, имбирным, камфорным, эвкалиптовым.
Натуральные эфирные масла состоят из самых разных химических структур и органических веществ, которые обуславливают широкий спектр действия – лечебного и косметического.
Масло мяты, чайного дерева, илинг-иланга, розмарина, используемые при массаже, деликатно влияют на все процессы организма человека, при очищении (Панчакарме) применяют масло льна, подсолнечника, кунжута, горчицы.
Эфирные масла помогают преодолевать разные заболевания, они могут иметь противовоспалительное (роза), противогрибковое (пальмароза), противомикробное, обозболивающее воздействие. В малых дозах они выступают как успокаивающее средство (мелисса), афродизиак (лемонграсс), регулятор эмоциональных состояний (корица). Они улучшают работу памяти, помогают концентрировать внимание и повышают выносливость, а некоторые из них выводят токсины и канцерогены. Эфирные масла благоприятно воздействуют на иммунитет, замедляют процессы старения, их широко применяют в косметологии.