Как победить вирус по Аюрведе

Тема вирусов сегодня очень актуальна. Не все из них можно побороть лекарствами, но в наших силах подготовить организм к противостоянию, и поможет в этом Аюрведа – древнее знание о жизни и здоровье.

Аюрведа и вирусы

Аюрведа развивалась во времена, когда не было микроскопов, поэтому вирусы изучались не визуально, а их влиянием на организм. Брались во внимание клиническая картина и пульс пациента. Аюрведа относит вирусы, как и другие невидимые тонкоматериальные объекты, в особую группу, называемую бхаты.

По Аюрведе, любой недуг сначала формируется на уровне энергии, ауры, на которую имеет сильное влияние наше окружение и воспринимаемая информация. Энергетическую оболочку можно гармонизировать медитациями, йогой, ароматерапией, музыкой и красивым окружением – то есть, такими вещами, которые помогают переключиться с болезни на здоровье и благополучие, стабилизировать тонкую энергию, а вместе с тем и устранить зачатки болезни в теле.

Как победить вирус по Аюрведе.

Даже если вы далеки от йоги и медитаций, просто благоприятная окружающая обстановка, полноценный отдых и сон помогут быстро справиться с атакой вирусов, а закрепить эффект поможет Аюрведа.

Первым делом следует очистить сознание от темных мыслей вообще и о болезнях в частности. Медитативные практики, правильный рацион и здоровый уклад жизни, исключающий алкоголь и курение, способны стабилизировать энергетический уровень.

Профилактика вирусов по Аюрведе

• •        позитивное мышление,
• •        улыбка и хорошее расположение духа,
• •        здоровое питание,
• •        занятия йогой,
• •        пранаяма – дыхательные техники,
• •        медитации,
• •        благотворное окружение,
• •        ароматерапия,
• •        гигиена тела,
• •        аюрведические укрепляющие средства.

Плохой иммунитет – магнит для вирусов. Тяжелое проявление вирусной болезни – следствие недостаточной работы иммунной системы. Обычно вирусы затрагивают Капха-дошу. Симптомы разлада Капхи – это усиленное выделение слизи, боль в горле, застойные явления, ломота в мышцах и костях, кашель, головные боли, озноб, повышенная температура тела, диарея.

Провоцирующие факторы - пребывание на улице в сырую и ветренную погоду, употребление слизеобразующих продуктов (сахар, картофель, яйца, жирная свинина). Но главным фактором развития вирусного заболевания является, конечно, непосредственный контакт с носителем вируса, пребывание в многолюдном месте и недостаточная гигиена рук.

Помимо основных профилактических мер – тщательного мытья рук с мылом, промывания носа подсоленной водой, ежечасного проветривания помещения, влажной уборки, - рекомендуется достаточно пить, чтобы предотвратить слизистые от высушивания. Кроме того, в период вирусных инфекций лучше питаться дома.

Специалисты Аюрведы рекомендуют:

• •          принимать поддерживающие и стимулирующие иммунитет натуральные составы -  Чаванпраш, Иммунал, др. мультитвитаминные растительные и минеральные комплексы,
• •          препараты Нима, эхинацеи, растительные тоники и расаяны,
• •          употребление специй, травяных чаев;
• •          аюрведический масляный массаж;
• •          ароматерапия,
• •          масляные капли в нос Ану таил.

Как победить вирус с помощью Аюрведы

Если вирус все-таки одолел, то необходимо предпринять такие меры:

1. Соблюдение диеты, понижающей Капха дошу и выводяющую токсины (аму). Принимать в пищу лучше теплые отваренные овощи, цельные крупы, избегая молочных продуктов и тяжелых жирных блюд.

2. Теплое питье – чай с имбирем, медом, лимоном, корицей, гвоздикой, куркумой.

3. Использование аромалампы с несколькими каплями гвоздики, мелиссы, мяты, вербены, имбиря, кедра и др.

4. Употребление поддерживающих витаминных и питательных аюрведических составов (Чаванпраш) утром и вечером.

5. Закапывание носа масляными каплями Ану таил, несколькими каплями кунжутного масла.

6. При кашле – смягчающие и отхаркивающие травы: солодка, окопник, молоко с маслом гхи и медом.

7. При высокой температуре – чаи из потогонных охлаждающих растений (мята, мелисса, базилик, тысячелистник).