Аюрведичні препарати для носу - при нежитю, синуситах та ін

Залежно від постраждалої доші вибудовується лікування застуди. Для кожної сили характерні певні прояви застуди.

Аюрведа та ніс. Купити аюрведичні препарати для носа Київ Україна

Застуда типу Капха

Мокрий кашель при застуді . Застуда цього виду найпоширеніша – характеризується мокрим кашлем, нежиттю та рясним виділенням мокротиння при кашлі.

При зменшенні чи збільшенні сили капхи в організмі слід уникати холоду та вологості. Лікування проводиться лише у сухих теплих приміщеннях.

Аюрведа рекомендує лікування застуди типу капхи спеціями, травами, правильним харчуванням та деякими серйознішими впливами на організм.

Лікування застуди типу Капха з аюрведе:

• Харчування – забороняється переїдати, вживається лише тепла легка їжа. Підходять цілісні крупи, фрукти, зелень, овочі – все потрібно готувати на пару. Забороняється вживання молочних продуктів, вологої та олійної їжі (м'ясо, риба, хліб, солодкі соки).
• Голодування - якщо в процесі хвороби людина не сильно ослаблена, потрібно голодувати або зводити кількість їжі до мінімуму.
• Трави – для лікування походять відхаркувальні та потогінні трави – шавлія, чебрець, бороздоплодник, мирт. Із цими травами потрібно заварювати чаї.
• Вода – тепла вода наполягає із соком лимона, коренем імбиру, корицею, базиліком. З цими компонентами можна готувати настої, але вони теж підходять для чаю.
• Гірчиця – рекомендуються гірчичники – вони зігрівають тіло та підсушують шкіру, що сприятливо впливає на регуляцію капхи. Увечері можна поставити гірчичники на ноги, посипати гірчицею шкарпетки або попарити ноги у воді з гірчицею.

Після прийому міцних компонентів (чаї, настої) варто допомогти організму пропотіти. Хоча лазні та сауни по аюрведе не заборонені – краще не зловживати рясним потовиділенням. Достатньо сховатися ковдрою і провести в такому положенні кілька годин.

Важливо! За відчуття слабкості голодування та мінімізація раціону заборонено – імунна система має набиратися енергії.

Порушення капхи іноді скуплено з надлишком вати - в цьому випадку пропадає апетит, можливий озноб і порушення травного тракту. При такій застуді питання голодування не стає – організм повинен харчуватися енергією.

Застуда типу Пітта

Болі у горлі. Порушення сили Пітта характеризується гострим болем у горлі, лихоманкою та підвищенням температури, можливі почервоніння обличчя, при кашлі виділяється мокротиння з кров'ю та слиз жовтого кольору.

Лікування застуди типу Пітта:

• Трави – застосовуються м'ята, лопух, деревій, квіти бузини, хризантема. Ці трави мають потогінну і охолодну дію.
• Вода – використовується мінеральна вода – знижує біль у горлі. Вода підігрівається до температури трохи більше за кімнатну, п'ється маленькими ковтками.
• Лікування проводиться в прохолодному приміщенні , рекомендована температура – 22 градуси за Цельсієм.

Зверніть увагу! Аюрведа забороняє всі міцні способи лікування застуди типу Пітта - не можна використовувати гірчичники, зігрівають трави і спеції.

Пити потрібно багато, але не гарячі чаї, а теплі. Протягом курсу лікування рекомендується перебувати у спокої, більше лежати та не проявляти активних дій.

Застуда типу Вата

Застуда за типом Вата характеризується сухим кашлем без мокротиння , втратою голосу, захриплістю, закладеністю носа, безсонням та занепокоєнням.

Лікування застуди типу Вата:

• Трави – застосовуються відхаркувальні, потогінні та пом'якшувальні трави. Підходять корінь живокосту, солодка.
• Вода – пити багато теплої (не гарячої) рідини. Для зняття болю у горлі – тепла мінеральна вода.
• Краплі – зі зняттям симптомів закладеності носа закопується кілька крапель кунжутного масла.
• Дієта - легкозасвоювана, масляниста тепла їжа. Харчування багате, але без переїдання.
• Аюрведа рекомендує у разі порушення рівноваги сили Вата вживати більше рідини. Добре допомагають чаї, настої, молоко з медом.
• Для додавання до чаю можна використовувати солодкі спеції – кардамон, фенхель.
  

Рекомендації при застуді

Лікування застуди по аюрведе проводиться комплексно, з урахуванням усіх сторін життєдіяльності людини. Основний упор робиться на харчування та навколишнє оточення.

В основному тип лікування підбирається після визначення сили , яка втратила рівновагу.

Крім спрямованих рекомендацій, які стосуються конкретного виду застуди, аюрведа дає кілька загальних порад.

Загальні рекомендації при застуді:

• пити багато рідини (залежно від типу застуди – гарячої чи теплої). Ця процедура дозволить виводити з організму шкідливі токсини;
• приймати антиоксиданти - речовини, що блокують токсини. Антиоксиданти містяться у натуральних продуктах харчування;
• вживати вітамін С – даний вітамін збуджує імунну систему і дає додаткові сили боротьби з захворюванням;
• використовувати олію гхи - закопується в ніс по 3-5 крапель для зняття запалення слизової оболонки носоглотки;
• відпочинок - лікування проводити у спокої, без активних рухів тіла. Намагайтеся більше лежати – аюрведа радить денний сон під заспокійливу музику;
• дихання - дихання має бути спокійним і помірним, сильне уривчасте дихання виснажує організм нарівні з фізичними вправами.

При цьому будь-які лікувальні заходи проводять у приміщеннях з необхідним рівнем температури та вологості. Для кожної дошки свої показники.

Зверніть увагу! Дихання хворого має бути рівним, але кілька разів на день рекомендується проводити дихальні вправи.

Вправа полягають у вдихах і видихах, що чергуються. Вдих робиться тривало і спокійно, видих – різко та стрімко. Ця вправа допомагає спалити простудні інфекції та вивести мокротиння.

Рецепти від застуди

Імбирний чай. Окрім лікування всіх сторін здоров'я, Аюрведа пропонує кілька лікувальних рецептів від застуди. До складу рецептів входять різні трави, спеції та фрукти, які мають лікувальні властивості.

Рецепти від застуди по Аюрведі:

• Чай з імбиром – подрібнюється на тертці або дрібно нарізається 1 частина імбиру, додається 1 частина кориці та 2 частини лимонної трави. Все перемішується, чайна ложка суміші заливається гарячою водою та настоюється 10 хвилин. Пити рекомендується кілька разів на день.
• Чай з імбиром та кардамоном – імбир, кориця та кардамон подрібнюються у пропорціях 2/3/1. Чайна ложка суміші заливається та настоюється 10 хвилин. Пити кілька разів на день.
• Чай з базиліком – листя базиліка подрібнюються та заварюються. Пити теплий чай кілька разів на день.
• Зверніть увагу! Імбир сильно зігріває організм – тому за підвищеної температури чай з імбиром пити не можна .
• Мед із корицею – застосовується при мокрому кашлі. Змішуються підлога чайної ложки кориці та чайна ложка меду. Суміш розсмоктувати 2-3 десь у день.
• Інгаляції з евкаліптом – чайна ложка евкаліпту розчиняється у 0,5 літра гарячої води. Дихати над парою, накрившись зверху рушником.

При використанні сучасних медичних препаратів разом із вченням аюрведи варто враховувати протипоказання.

Так, імбир та аспірин мають однаковий вплив на організм – розріджують кров . Застосовувати ці ліки разом небезпечно, між прийомами імбиру та аспірину має пройти щонайменше 2 години.