Крем для ног

Догляду за ногами часто не приділяється належної уваги. Однак доглядати за ними не менш важливо, ніж обличчя та інші частини тіла. Один із найпростіших способів робити це – регулярно використовувати крем для ніг.
Зараз у магазинах є велика різноманітність кремів для ніг; багато хто з них зовсім недорогі. До складу кремів для ніг входять різні інгредієнти. Наприклад, олія чайного дерева і екстракт зеленого чаю мають протимікробні та протизапальні властивості - креми для ніг з такими інгредієнтами допомагають уникнути грибкових захворювань. Креми для ніг, до складу яких входить мед, мають бактерицидні та антисептичні властивості.

Як вибрати правильний крем для ніг?
Крем для ніг необхідний, якщо шкіра тріскається і на ній утворюються сухі мозолі, але краще не доводити ноги до такого стану, систематично доглядаючи їх. Вибирайте креми для ніг з перерахованими інгредієнтами, а також ті, до складу яких входять бджолиний віск, гліцерин, ланолін, парафін, олія, оливкова олія та вітамін Е. Крем з такими компонентами забезпечить шкіру ногу основними поживними речовинами, а також зволожить її. Оскільки на ступнях дуже мало сальних залоз, без зволоження та живлення вони швидко стають сухими.
Якщо шкіра ступнів вже потріскалася, використовуйте спеціальні креми, що володіють сильними зволожуючими та відновлюючими властивостями. Такий крем для ніг, ймовірно, обійдеться дорожче звичайного; найкраще купувати його в аптеці, попередньо порадившись із провізором.
Тим, у кого ноги сильно пітніють, рекомендується вибирати креми, що містять екстракт м'яти, ментол та олію чайного дерева. Вони не тільки самі по собі мають приємний свіжий аромат, але й стримують розмноження бактерій, через які з'являється неприємний запах. Такий крем найкраще наносити вранці, а також користуватися спеціальним спреєм для ніг або взуття. Перед сном ноги рекомендується мазати жирнішим кремом.

Як використовувати крем для ніг?
Насамперед потрібно ретельно вимити ноги теплою водою та милом. Потім висушіть ноги та нанести на них крем. Заодно можна зробити масаж ступнів - там є безліч акупунктурних точок, стимуляція яких позитивно впливає на роботу багатьох систем організму. Для найкращого результату після того, як нанесете крем для ніг перед сном, надягніть теплі бавовняні шкарпетки (потримайте їх півгодини на батареї або пропрасуйте гарячою праскою). Так шкіра ніг зволожуватиметься ще ефективніше. Крем забезпечує ще глибше зволоження та живлення, якщо ви попередньо скористаєтеся скрабом для ніг. Можете купити скраб в магазині, а також використовувати для відлущування морську сіль або каву. Лимонний сік також чудово пом'якшує огрубілі ділянки шкіри та видаляє омертвілі клітини.